Meditazione e Mindfullness

Ascolta l'ottava puntata di "Salute e futuro" trasmessa su Radio Catania.

Le tecniche meditative, dalla Meditazione trascendentale alla più recente e occidentale applicazione della Mindfullness, sono al centro della puntata di oggi, nel corso della quale Daniela Puzzo, docente di Fisiologia alla Facoltà di Medicina e Chirurgia di Catania, riferirà delle più recenti evidenze scientifiche sugli effetti psichici e organici della pratica della Meditazione.