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Dipendenza affettiva

 

Elementi comuni:

  • Sensazione di non poter fare a meno della persona amata (anche se non sempre la dipendenza si ha con persone “amate” (o a sostanze, comportamenti, oggetti, ecc);
  • "L'oggetto d’amore” diventa il centro dell’esistenza;
  • Disinvestimento affettivo e sociale: si perde interesse per altre persone e aree della vita. Spesso ci si ritrova a condividere esclusivamente interessi, sport, amicizie, ecc dell’altro, arrivando anche a modificare i propri gusti in fatto di abbigliamento, cinema, abitudini, ecc;
  • Convinzione che non sia possibile raggiungere un proprio equilibrio attraverso le proprie risorse interne;
  • Insicurezza nelle proprie capacità e risorse;
  • Bisogno eccessivo e costante di accudimento o rassicurazione;
  • Comportamenti sottomessi e/o eccessivamente aggressivi;
  • Difficoltà nella gestione sana di rabbia, paura e dolore;
  • Eccessiva gelosia e possessività, che possono sfociare anche in comportamenti persecutori o aggressivi;
  • Paura di perdere il controllo sulla propria vita e su quella del partner;
  • Difficoltà a raggiungere autonomia e differenziazione dall’altro;
  • Sensazione di non sapersi prendere cura di sè;

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